知ってる人は知ってると思うのですが、現在私は接骨院に通院中の身です。最初は1週間に1回程度とかだったんですが、最近は週に3回とかそのくらい行ってますかね。原因は肩こりだけかと思ったんですが、最近はどうやら軽く腱鞘炎が入ってきてるようです。

原因を調べていってみると、そのほかに以下のことがわかりました。

・長時間同じ姿勢でいる
・クーラーのきいた部屋に長時間いる
・マウスを動かしたりキーボードを叩いたりなどの同じ作業を長時間繰り返している

などが挙げられるそうです。
学生さんたちなんかは今夏休みで稼ぎ時だと思いますが、ちょっと頭にとどめておいて欲しいかなーとえらそうなことは言えんけどね。

ちなみに、私が本当に酷かったときには

・目が痛い
・頭痛が酷くて起き上がれない
・腕が肩より上に上がらない（四十肩とか聞こえません）

などという状況に陥りました(´ω`)
以前、仕事が詰まってやばかったときに家に帰ってきてROをやっていたのですが…ドクターストップがくる寸前だったそうｄ
まぁこれごときで仕事休むわけにもいかんのですが。
最近平日にROやってねーし大分腕に負担はかからなくなってるみたいですが(ﾉ∀`)

レベル上げも大切ですが、休息も大切ですよということでひとつ。